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FORMATIONS ET INITIATIONS

École de formation en plein air

FORMATIONS ET INITIATIONS

École de formation en plein air

Des formations pour tous, par des guides d'aventure

Préparez-vous à explorer la nature comme jamais auparavant avec nos toutes nouvelles formations et initiations à notre école de plein air ! Que vous soyez novice ou expert, nos programmes sont conçus pour vous offrir des expériences sécurisées et enrichissantes en nature.  

Rejoignez-nous pour découvrir la beauté de la Gaspésie avec un regard renouvelé et apprenez à apprécier chaque instant en harmonie avec la nature.

Nos formations

• Durée : 3h30
• Coûts : Adulte 70$

Notre formation de camping sauvage couvre les compétences essentielles telles que la sélection et le montage d’un site de camping en milieu sauvage, la gestion des tentes, le montage de bâche, quelques nœuds et la gestion du feu de camp.

Les instructeurs mettent en avant les principes du sans trace, favorisant ainsi une approche responsable de l’exploration de la nature. Cette formation vise à outiller les participants des connaissances nécessaires pour assurer des expériences de camping agréables, sûres et enrichissantes.

À la fin de ce cours, l’étudiant saura comment aménager un site de campement confortable et sécuritaire.

• Durée : 3h30
• Coûts : Adulte 80$

Cette formation permet aux participants d’apprendre à préparer des repas délicieux en plein air, en mettant l’accent sur l’utilisation de différents outils et de technique utilisé en plein air.

Nos instructeurs encadrent chaque étape, du choix des ingrédients à la cuisson en plein air, tout en soulignant l’importance de minimiser l’impact sur l’environnement. Vous terminerez en ayant la chance de déguster à l’ensemble des plats préparés lors des ateliers.

Cette expérience pratique vise à perfectionner les compétences culinaires tout en promouvant une approche respectueuse de la nature gaspésienne.

Préalable : Savoir couper un oignon sans pleurer des yeux.

• Durée : 3h30

• Coûts : Adulte 70$

Notre formation en orientation en plein air couvre des compétences en cartographie, utilisation de boussoles, de gps et cartographie cellulaire ainsi que techniques de repérage sur le terrain. Les participants apprendront certains éléments de la lecture d’une carte, de la topographie et du positionnement géographique. Cette expérience pratique vise à former des débutants afin de développer leur confiance et responsabilité dans leurs déplacements en plein air.

• Durée : 3h30
• Coûts : 70$ par adulte

Les participants seront accueillis par des guides experts où une brève introduction sur la cueillette sauvage et les plantes comestibles les attendra. Les guides mettront l’accent sur les principes éthiques de la cueillette durable et la préservation de l’écosystème local.

Le parcours traverse des sentiers soigneusement sélectionnés, mettant en lumière une diversité de plantes comestibles présentes dans la région de la Gaspésie. L’identification des plantes, leurs propriétés nutritives et les méthodes de récolte respectueuses de l’environnement seront des sujets abordés.

Les participants auront l’occasion de participer activement à la cueillette de plantes sauvages. Des démonstrations de préparation sur place seront également proposées, offrant un aperçu pratique de la manière de cuisiner et d’apprécier ces trouvailles naturelles. La sortie se clôturera par un retour au Nordet, où les participants auront l’opportunité de déguster des créations culinaires simples et préparées à partir de leurs récoltes.

Durée : 20h – 40h – 50h
• Dates : Référez vous au calendrier de SIRIUSMEDX

Depuis plus de trente ans, SIRIUSMEDX offre aux guides professionnels, aventuriers grands espaces, canoteurs occasionnels, scientifiques en mission et paramédics dédiés à soigner en régions isolées expérientielles de manière à ce qu’ils soient bien outillés pour faire face à des situations d’urgence, là ou le 911 n’existe pas. 

• Durée : 3h30
• Coûts : Adulte 70$

Cette formation vous propose des connaissances pratiques reliées à une situation de survie, en passant par la construction d’abris dans la nature. L’élève sera orienté pour reconnaître et choisir le meilleur site. Il apprendra les étapes de construction d’un abri et les avantages et inconvénients des différents matériaux.

Également, vous serez en mesure de connaître les règles de base, de reconnaître les dangers physiques et psychologiques en survie et de bien vous préparer en complétant vous-même une trousse de survie.

Nos instructeurs mettent l’accent sur la sécurité et l’adaptabilité, préparant les participants à faire face à des situations d’urgence en milieu sauvage. Cette expérience immersive favorise la confiance en soi et l’autonomie tout en soulignant l’importance du respect de l’environnement dans la région de la Gaspésie.

LISTE DE MATÉRIEL : Une liste des besoins matériels sera envoyée aux participants.

• Durée : 3h30
• Coûts : Adulte 70$

La séance débutera par une brève introduction sur les principes du shinrin-yoku, mettant l’accent sur les bienfaits pour la santé mentale et physique.

Le parcours traverse des sentiers soigneusement choisis au cœur de la magnifique forêt de la Gaspésie. Les participants seront encouragés à s’engager pleinement dans l‘expérience en utilisant leurs sens pour apprécier les textures, les odeurs et les sons de la nature environnante. Des pauses méditatives seront intégrées, permettant aux participants de se connecter avec l’environnement et de ressentir les bienfaits apaisants de la forêt.

Les guides partageront également des connaissances sur la flore locale, mettant en lumière l’importance de la biodiversité. Des activités interactives, telles que des exercices de respiration profonde et des moments de contemplation, seront incluses pour renforcer la conscience de l’instant présent.

Cette activité vise à offrir un équilibre entre aventure, découverte de la nature et bien-être.

• Informations à venir

 

PADDLE CANADA
• Durée : 8h

• Coûts : 150$

Les compétences de base pour la pratique du kayak de mer! Vous apprendrez plusieurs techniques de pagaies et développerez des connaissances afin de vous préparer à faire des sorties dans un environnement où les conditions sont calmes et sécuritaires! Veuillez prévoir votre diner, idéalement avec thermos pour vous permettre de vous réchauffer en cas de besoin.

PADDLE CANADA
• Durée : 2 jours
• Dates : voir calendrier ci-bas
• Coûts : 250$

Votre fibre d’aventurier(ère) sera mise à l’épreuve dans ce cours, lors duquel vous pratiquerez vos compétences techniques dans un environnement un peu plus agité! Vous apprendrez et pratiquerez d’autres techniques de récupération, de pagaies et aussi comment bien planifier une sortie d’une journée avec vos ami(e)s! Quelques sujets qui seront abordés lors de la formation sont : l’interprétation de la météo, la navigation, l’équipement recommandé à emmener lors d’une sortie, la gestion des risques, l’exposition à notre environnement et les dangers reliés, etc.

PADDLE CANADA
• Durée : 4 jours
• Dates : voir calendrier ci-bas
• Coûts : 650$

S’appuyant sur les compétences développées au niveau 1, le niveau 2 permet aux pagayeurs d’acquérir les compétences intermédiaires dont ils ont besoin pour faire du kayak de mer dans des conditions de classe 2 le long d’un littoral semi-exposé, avec la possibilité de passer la nuit en bivouac. Le leadership, la gestion des incidents, le sauvetage en eau libre, les soins personnels et la navigation font partie intégrante du programme.

À apporter

  • Crayon et cahier de note
  • Lunch
  • Vêtements sport ou mérino
  • Manteau de pluie et/ou coupe-vent
  • Crème solaire
  • Casquette, lunette de soleil
  • Appareil photo
  • Médicaments
  • Botte ou soulier de randonnée
  • Kayak: maillot de bain, serviette, linge chaud pour le retour